Napařování obličeje

Napařování obličeje umožňuje provádět hluboké čištění velmi snadno a s minimálními náklady. Horko vyvolává pocení, které napomáhá vylučování toxinů a podporuje cirkulaci. Pára současně pokožku zvláční a otevře póry, což pokožce umožní absorbovat prospěšné látky z bylin.

Bylinky pro napařování obličeje

• Záměrně uvádím bylinky, které jsou běžně dostupné v přírodě nebo snadno pěstované na zahrádce. Osobně používám i směs několika bylin.

K odstranění nečistot - fenykl, kopřiva, lipový květ
K podpoře oběhu a hlubokému čištění - kopřiva, rozmarýna
Pro uklidnění a mírné čištění - heřmánek, máta, meduňka, okvětní lístky růže, levandule
Pro mastnou pleť - květy měsíčku, řebříček, šalvěj
Pro suchou a citlivou pleť - kontryhel, netřesk (květy, listy), petržel
Pro zralou a nažloutlou pleť - červený jetel (květy, listy), květ černého bezu, pampeliška
Hojivé - kostival (kořeny, listy), fenykl

Normální (smíšenou) pleť napařujeme asi 1x týdně.
Mastnou pleť napařujeme 2-3x krát týdně.
Suchou pleť napařujeme ne častěji jak jednou za 2 týdny.

Pozor!!! Nenapařujte si obličej, máte-li na tváři žilky, vážné kožní potíže, astma případně jiné dýchací potíže či srdeční problémy. Raději se poraďte s lékařem, je-li možné provádět čištění pleti napařováním. 

Příprava a postup

Na 1,5 l vroucí vody budeme potřebovat 2 hrsti čerstvých nebo 1 hrst (5 gramů nebo 45 ml) sušených bylin.

Dáme si ohřát 1,5 l vody, mezitím si do misky nachystáme byliny, ručník či osušku, svážeme delší vlasy dozadu, případně si odstraníme make-up.

Byliny zalijeme vroucí vodou a krátce zamícháme třeba dřevěnou vařečkou.

Z ručníku si nad hlavou a miskou uděláme "stan". Tvář držíme 30 cm (citlivou pleť 45 cm) nad nádobou.

Oči máme zavřené (pokud se napařuji heřmánkem, mám oči otevřené, protože se oči současně čistí) a vydržíme tak 10-15 min. Během napařování si pouštím hudbu nebo rádio, aby mi čas rychleji uběhl.

Poté pleť opláchneme vlažnou  až chladnou vodou. Za několik minut opláchneme studenou vodou. Pro stažení pórů můžeme následně vatou nanést zředěný bylinný ocet nebo nálev z květu černého bezu, máty peprné, šalvěje, řebříčku.

Vyvarujeme se velkých změn teplot a alespoň hodinu nechodíme ven.

Na závěr pleť zvláčníme hydratačním krémem na pleť  - osobně používám pouze čisté bambucké máslo nebo i nesolené sádlo.

_______________
Klíčová slova: byliny, bylinky, přírodní kosmetika, napařování obličeje, horko, pocení, pára, pleť